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Frutas

Os melhores alimentos para cicatrização

 
 Muito importante, é comer muitos e muitos alimentos para cicatrização, ou seja, é importante comer muitos alimentos que tenham a famosa vitamina C, pois alem de ela ser fundamental contra infecções no corpo, ela também ajuda e muito para a cicatrização. A vitamina C também é fundamental na recuperação de doenças, dando imunidade ao corpo e resistência, e também é super requisitada para que o organismo consiga absorver mais vitaminas, vitaminas essas, de outras categorias.
 
As verduras de folhas em geral, são ricas em vitamina C. ainda entre os alimentos para cicatrização, estão, a laranja, o abacaxi, a bergamota, frutas cítricas, repolho, brotos de verduras, frutas silvestres, salsão, morango, amora, framboesa, melão, enfim, são as mais variados verduras e frutas e os mais variados tipos de legumes que não necessita nem mesmo de tratamentos com remédios para a reposição dessa vitamina, basta que coma alimentos para cicatrização com freqüência, que com certeza você irá ter uma saúde de ferro.
 
Saiba também, que a vitamina C deve ser reposta no corpo diariamente, ela não é armazenada pelo corpo, por isso, a alimentação saudável deve ser freqüente, entoa tome cuidado.
 
http://www.ideiasmodernas.com/

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